Zdarzało Ci się czuć cierpnięcie pośladka w trakcie lub po długiej jeździe samochodem? A może z przerażeniem zauważyłeś/aś drętwienie schodzące wzdłuż nogi i kojarzysz je z ...

Artykuły

Zdarzało Ci się czuć cierpnięcie pośladka w trakcie lub po długiej jeździe samochodem? A może z przerażeniem zauważyłeś/aś drętwienie schodzące wzdłuż nogi i kojarzysz je z długotrwałym siedzeniem przy biurku? Prawdopodobnie w tym momencie możesz odetchnąć z ulgą, gdyż najczęściej przyczyną tych objawów nie są problemy z „dyskiem” ...

Wielu sportowców pragnie zredukować ilość tkanki tłuszczowej w celu poprawy wydolności, zbicia wagi przed zawodami czy dla uzyskania lepszych efektów sportowych. Zbyt duża ilość tłuszczu zwiększa ogólną masę ciała i jest niekorzystna w przypadku większości dyscyplin sportowych. Stanowi ona zbędny balast, który niekorzystnie oddziałuje na siłę, szybkość oraz wytrzymałość sportowców. Dla przykładu w sportach wytrzymałościowych (takich jak ...

Pinopresura jest polską metodą stworzoną przez lek. med. Radosława Składowskiego. Stanowi pomost pomiędzy medycyną konwencjonalną a niekonwencjonalną. Łączy w sobie zdobycze akupunktury, akupresury, refleksoterapii, techniki medycyny manualnej (terapia manualna), różnorodne techniki masażu oraz suche igłowanie. Całość tworzy kompleksową metodę leczenia. Elementem wyróżniającym koncepcję doktora Składowskiego jest typologia pacjentów. Nie istnieje tu bezwzględne ...

Myśląc o treningu natrafiamy czasem na ograniczone pojmowanie człowieka. Zbierając informacje od klienta pytamy o charakter pracy, odżywianie, patrzymy na postawę, mierzymy skład ciała. Jednak układając cele treningowe lub konkretny trening myślimy o mięśniach (ich długości, mocy, sile, jednostkach motorycznych itp.). Czasem przypominamy sobie o układzie oddechowym, krwionośnym, jeśli mamy ...

Frans Bosch jest światowej sławy autorytetem w zakresie treningu atletycznego i rehabilitacji sportowej, który 20-22 października odwiedzi po raz pierwszy Polskę. Jego koncept rewolucjonizuje współczesne podejście do nauczania motorycznego i przywracania sprawności po urazach . Głównym założeniem konceptu Boscha jest postrzeganie ciała jako dynamicznego i złożonego układu biologicznego, którego funkcjonowanie ...

Artroskopia, osteotomia, plastyka, ligamentotomia - chyba każdy kto boryka się z przewlekłym bólem mięśniowo-szkieletowym napotkał co najmniej jedno z tych pojęć. Nic dziwnego. Postęp medycyny sprawił, iż powszechność wykonywania zabiegów operacyjnych związanych z urazami (zerwanie więzadeł, uszkodzenia łąkotek), czy też zwyrodnieniami w obrębie stawów obwodowych jest czymś naturalnym. Zespół cieśni ...

Opieka nad kobietą w ciąży to nie tylko zadanie dla lekarza ginekologa czy szkoły rodzenia, ale również duże pole do działań dla fizjoterapeuty. Większość kobiet zgłasza się do szkół rodzenia, gdzie poza edukacją z zakresu opieki nad noworodkiem spotkać się można również z ofertą masażu prenatalnego oraz gimnastyki i jogi ...

Każdy kto wspiera motorycznie sportowców, często zadaje sobie bardzo ważne pytanie - czy praca wykonana na siłowni przekłada się na rzeczywistą aktywność sportową? Zjawisko to, określane jako “transfer”, to jeden z najbardziej pożądanych efektów treningowych, którego oczekuje klient-sportowiec we współpracy z trenerem przygotowania motorycznego. Ponieważ w świecie treningu ...

Żyjemy tak długo, jak funkcjonują nasze narządy wewnętrzne. Możemy się poruszać, pod warunkiem że pracują nasze kości, więzadła i mięśnie.” Koncepcja osteopatii wisceralnej sięga czasów pierwszych osteopatów, czyli końca XIX wieku. Można powiedzieć, że praojcem osteopatii trzewnej był dr Andrew Taylor Still, który jako pierwszy opracował i rozwinął tzw. mechaniczny ...

Jednym z najczęstszych powodów, z jakimi pacjenci zwracają się o pomoc do fizjoterapeutów, jest uczucie dyskomfortu lub bólu z towarzyszącym zaburzeniem sylwetki górnej części ciała. Ma to niewątpliwie bezpośredni związek z długotrwałym przyjmowaniem pozycji siedzącej (western seated posture), która nieodzownie towarzyszy zachodniemu stylowi życia. Począwszy od podstawowych czynności dnia codziennego, ...

Najnowsze wpisy

Czy to na pewno rwa kulszowa?

Zdarzało Ci się czuć cierpnięcie pośladka w trakcie lub po długiej jeździe samochodem? ...

  1. Fizjoterapia ,
  2. 4 tygodnie temu
  3. 6
Redukcja tkanki tłuszczowej u sportowców

Wielu sportowców pragnie zredukować ilość tkanki tłuszczowej w celu poprawy wydolności, zbicia wagi przed zawodami czy dla ...

  1. Odżywianie ,
  2. 1 miesiąc temu
  3. 8
Pinopresura

Pinopresura jest polską metodą stworzoną przez lek. med. Radosława Składowskiego. Stanowi pomost pomiędzy medycyną konwencjonalną ...

  1. Fizjoterapia ,
  2. 2 miesiące temu
  3. 12
Trening układu endokrynnego i hematopoetycznego

Myśląc o treningu natrafiamy czasem na ograniczone pojmowanie człowieka. Zbierając informacje od klienta pytamy o ...

  1. Trening ,
  2. 3 miesiące temu
  3. 18

Kategorie