trening korekcyjny

Oto druga część serii artykułów poświęconych "utraconej sztuce życia". W części pierwszej przedstawiłem ogólny rys zagadnienia oraz to, że "umiejętność odpoczywania" jest funkcją koordynacyjną - podobnie jak przysiad czy wykrok. Trenerzy śledzący poprzedni tekst dowiedzieli się również, że zdrowie biomechaniczne to nie tylko ruch. Zdrowie to regulowane jest naturalnie w ...

Prawidłowa postawa ciała człowieka charakteryzuje się takim ustawieniem poszczególnych jego części, aby codzienne, wydajne funkcjonowanie odbywało się jak najniższym kosztem energetycznym i podlegało prawom ergonomii. Jednak cywilizacja oraz coraz bardziej rozwinięty i pędzący do przodu świat nie sprzyja dbałości o tak ważne aspekty i świadomość własnego ciała. Skutkuje to pojawianiem ...

Najnowsze wpisy

Skręcenia stawu skokowego

Skręcenie stawu skokowego jest jednym z najczęstszych urazów sportowych. Definiuje się je głównie jako stan ...

  1. Fizjoterapia ,
  2. 1 miesiąc temu
  3. 7
Trening siłowy kobiet

Dlaczego trening siłowy kobiet jest niezbędny w dążeniu do upragnionej sylwetki? Poniżej przedstawię argumenty, które ...

  1. Trening ,
  2. 2 miesiące temu
  3. 10
Czy złamanie zawsze oznacza unieruchomienie?

W dobie, kiedy sport amatorski zaczyna być czymś więcej niż tylko sposobem na spędzenie ...

  1. Fizjoterapia ,
  2. 3 miesiące temu
  3. 10
Stabilizacja łopatki i stawu ramiennego a przewlekły ból barku.

Funkcją kończyny górnej są wszystkie czynności manipulacyjne związane z czynnościami dnia codziennego. Jeśli ...

  1. Fizjoterapia ,
  2. 4 miesiące temu
  3. 33

Kategorie