KORZYŚCI

title decoration

– zrównoważony rozwój ruchowy w okresie wzrastania;

– poprawa mobilności i stabilności stawowej;

– wysoka jakość podstawowych wzorców ruchowych;

– rozwój koordynacji, równowagi i zwinności;

– atletyczna sylwetka ciała i poprawa postawy ciała;

– wzrost siły funkcjonalnej i mocy;

– odporność psychiczna i charakter mistrza;