CZYM JEST PODEJŚCIE RUCHOWE?

Movement Approach to nowy, aktualny model pracy z ciałem, który prowadzi do rozwoju wydajności ruchowej. Wykracza poza izolację mięśni w treningu i opiera się na uniwersalnych zasadach nauki motorycznej człowieka. Celem podejścia ruchowego jest wspieranie procesu usprawniania treningiem, który nie tylko kształtuje sylwetkę, lecz również przywraca ciału równowagę. Przekłada się to nie tylko na sprawność fizyczną, zdrowie lecz również na życie i sportowe wyniki naszych podopiecznych.”

Paweł Krótki – twórca BODYWORK®, ekspert ruchu i fizjoterapeuta.