Ładowanie...

LTAD: Przygotowanie motoryczne młodego zawodnika – warsztaty

360

Opis wydarzenia

PRZYGOTOWANIE MOTORYCZNE MŁODEGO ZAWODNIKA

Chcemy podzielić się naszym wieloletnim doświadczeniem w pracy z młodzieżą w wieku od 11-19 lat. Prowadząc przygotowanie motoryczne wg zachodnich standardów i najnowszych badań wypracowaliśmy wspólnie system, który wykorzystujemy w klubach sportowych i na treningach indywidualnych. Warsztaty będą polegać na przekazaniu naszej wiedzy w sposób praktyczny i rzeczowy. Spotkanie składać się będzie z części teoretycznej, na której przedstawimy ogólne założenia programu. Opowiemy czym jest długofalowy rozwój zawodnika (LTAD), jak wyznaczać u zawodnika skok pokwitaniowy (PHV) oraz w jaki sposób testować młodych zawodników. W części praktycznej pokażemy rozgrzewkę funkcjonalną, gry i zabawy motoryczne, podstawowe wzorce ruchowe i ich progresje, metody kształtowania siły i mocy oraz sposoby rozwijania szybkości i zwinności.

OGÓLNE ZAGADNIENIA:

1. Co to jest LTAD (Long-Term Athletic Developement) i jego poszczególne etapy;
2. Wyznaczanie dynamicznego tempa wzrostu;
3. Testowanie zawodnika;
4. Rozgrzewka funkcjonalna oraz podstawowe wzorce ruchowe;
5. Gry i zabawy motoryczne;
6. Rozwój szybkości i zwinności;
7. Kształtowanie siły i mocy;

MATERIAŁY DYDAKTYCZNE

Każdy z uczestników kursu otrzymuje materiały szkoleniowe (skrypt wraz z miejscem na notatki), które zawierają omawiane zagadnienia oraz techniki pracy.

UCZESTNICY

Szkolenia BODYWORK® adresowane są do wszystkich specjalistów związanych z aktywnością fizyczną dzieci i młodzieży, w szczególności natomiast do:

– trenerów przygotowania motorycznego;
– nauczycieli wychowania fizycznego;
– trenerów innych dyscyplin pracujących z młodzieżą;
– trenerów personalnych, instruktorów fitness;
– studentów wychowania fizycznego i sportu;
– fizjoterapeutów współpracujących z młodzieżą;

PROWADZĄCY

Jakub Grzęda – trener przygotowania motorycznego;
Witold Zielazek – trener przygotowania motorycznego, fizjoterapeuta;

CENA SZKOLENIA

– 360 zł;

REJESTRACJA

Rejestracja w kursie następuje przez wypełnienie formularza rejestracyjnego na stronie internetowej organizatora oraz zrealizowanie wybranej formy płatności. O uczestnictwie w kursie decyduje kolejność wpłat. Rejestracja w szkoleniu wiąże się z akceptacją regulaminu szkoleniowego, który dostępny jest na stronie internetowej organizatora oraz przedstawiany uczestnikom podczas pierwszego dnia kursu. Liczba miejsc w grupie szkoleniowej jest ograniczona.

Wszelkie pytania prosimy kierować na adres szkolenia@body-work.pl oraz przez wiadomości na FB.

INFORMACJE DODATKOWE

Organizator zastrzega sobie (1) prawo nie zwrócenia wpłaconych środków za szkolenie uczestnikowi, który nie pojawił się na szkoleniu w wyznaczonym terminie oraz (2) prawo zmiany terminu szkolenia w wyjątkowych sytuacjach lub (3) odwołania szkolenia (w takim przypadku, dokonane wpłaty zostaną zwrócone).

ORGANIZATOR SZKOLENIA

BODY-WORK S.C.
ul. Lindego 4
60-573 Poznań
NIP: 781-190-22-66

www.body-work.pl
www.facebook.com/bodyworkpl

POLITYKA PRYWATNOŚCI|REGULAMIN
Facebook Profile