Ładowanie...

TF Movement Expert: wzorce ruchowe dolnej części ciała + wzorce ruchowe tułowia i oddychanie (moduł 1/4 + moduł 3/4)

1.460

Poznań

2.400 - cały kurs (4 moduły)

Opis wydarzenia

ZOSTAŃ EKSPERTEM RUCHU!

Szkolenie BODYWORK® MOVEMENT EXPERT to jedyny w Polsce kurs treningu funkcjonalnego dający pełnoprawne uprawnienia w zakresie treningu personalnego dzięki międzynarodowej akredytacji REPs Polska. Jeśli rozwijasz się w modelu ruchu i chcesz wiedzieć jakie ćwiczenia będą najlepsze dla sprawności Twojego klienta to ten kurs jest dla Ciebie! Program specjalizacji funkcjonalnej to nie tylko praktyczna wiedza w zakresie wzorców ruchowych i poprawy ogólnej atletyczności. To przygoda która doprowadzi Cię do granic ruchu …

EKSPLORUJ GRANICE RUCHU …

„Trening funkcjonalny to nie tylko nauka o fundamentalnych pozycjach wzorcowych wykorzystywanych w ocenie funkcjonalnej. To opowiadanie, które zawiera ich wszystkie progresje, regresje i wzajemne transfery. Tylko zrozumienie pełnego spektrum ruchu umożliwi Ci wybranie tego co jest najlepsze dla Twojego klienta!”

– Paweł Krótki – kierownik specjalizacji funkcjonalnej BODYWORK, ekspert ruchu i fizjoterapeuta.

CO ZYSKASZ?

1. Kwalifikacje zgodne z międzynarodowymi standardami treningu funkcjonalnego potwierdzone dyplomem z pieczęcią REPS Polska (Rejestr Profesjonalnych Szkół i Instruktorów Fitness);
2. Akredytację trenera personalnego oraz dyplom BODYWORK® eksperta ruchu który dają Ci zdecydowaną przewagę na polskim rynku trenerów i instruktorów;
3. Otwarte drzwi do poszukiwania pracy na arenie międzynarodowej;
4. Maksymalny wzrost Twojego rozwoju zawodowego;
5. Aktualną wiedzę i umiejętności zgodne z międzynarodowymi standardami treningu i fizjoterapii funkcjonalnej;
6. Konieczność nieustannego pogłębiania swoich kompetencji w przyszłości dzięki weryfikacji rozwoju w oparciu o punkty CPD (Continued Professional Development)

CZEGO SIĘ NAUCZYSZ?

– rozumieć wielowektorową naturę ruchu i dostosowywać ją do indywidualnych potrzeb Twojego klienta;
– fundamentalnych umiejętności ruchowych dla sprawności funkcjonalnej i używania ich jako pozycji wzorcowych;
– wszystkich regresji i progresji ćwiczeń funkcjonalnych, by eksplorować pełne spektrum ruchu;
– korygować niewydajne wzorce ruchowe i wzmacniać te których jakość jest optymalna;
– przewidywać efekt treningu siłowego na poziomie poprawy funkcji ruchowej lub zmiany sylwetki ciała;
– integrować ćwiczenia funkcjonalne dzięki zasadzie transferu, by wzmacniać czynności rzeczywiste;
– programować trening funkcjonalny w perspektywie długofalowej;
– zarządzać stresem Twojego klienta i prowadzić trening prewencyjny;

STRUKTURA SZKOLENIA

Specjalizacja funkcjonalna BODYWORK® to cztery intensywne moduły szkoleniowe, które odbywają się w formie zjazdów weekendowych. W każdym ze zjazdów można wziąć udział niezależnie, poza modułem IV. który wymaga wcześniejszego uczestnictwa w I-III. części kursu. Moduł IV. zakończony jest egzaminem REPs na który składa się 80 pytań testowych oraz zaliczenie praktyczne. Struktura szkolenia wygląda następująco:

I. MODUŁ – WZORCE RUCHOWE DOLNEJ CZĘŚCI CIAŁA;
II. MODUŁ – WZORCE RUCHOWE GÓRNEJ CZĘŚCI CIAŁA;
III. MODUŁ – WZORCE RUCHOWE TUŁOWIA I ODDYCHANIE;
IV. METODYKA TRENINGU FUNKCJONALNEGO + EGZAMIN ZALICZENIOWY REPs;

Dokładne informacje o cały programie szkolenia znajdziesz pod odnośnikiem: www.body-work.com.pl/specjalizacja-funkcjonalna/

PROGRAM MODUŁU I.
WZORCE RUCHOWE DOLNEJ CZĘŚCI CIAŁA:
——————————————————

ZAGADNIENIA TEORETYCZNE (4h)

informacje podstawowe o wzorcach ruchowych / ogólna zasada adaptacji / uniwersalne zasady ruchu / trzy płaszczyzny ruchu / rodzaje sprawności fizycznej / drabinka sprawności fizycznej / mobilność i propriocepcja / stabilność i siła mięśniowa / krajobraz specyfiki ruchu / fundamentalne umiejętności ruchowe (FMS) / poszukiwanie pozycji wzorcowych / funkcjonalny zakres ruchu (FRM).

ZAGADNIENIA PRAKTYCZNE (8h)

wzorzec przysiadu i jego drabinka progresji / wzorzec wykroku i jego drabinka progresji / wzorzec pochylenia tułowia i drabinka progresji martwego ciągu / wzorzec trójwyprostu i drabinka progresji biegania / poruszanie się wielokierunkowe i wzorce zwinności / transfery ruchu między wzorcami dolnej części ciała / przygotowanie ruchowe (funkcjonalna rozgrzewka) / transfer kierunków wertykalnych na horyzontalne.

SKRYPT SZKOLENIOWY otrzymuje każdy z uczestników szkolenia / zawiera informacje teoretyczne oraz ćwiczenia cześci praktycznej.

PROWADZĄCY: PAWEŁ KRÓTKI, szkoleniowiec BODYWORK®, ekspert ruchu, fizjoterapeuta.

PROGRAM MODUŁU III.
WZORCE RUCHOWE TUŁOWIA I ODDYCHANIE:
——————————————————

ZAGADNIENIA TEORETYCZNE (2h)

anatomia i funkcja jednostki głębokiej mięśni tułowia / anatomia i funkcja powierzchownych łańcuchów kientycznych tułowia / podstawy kinezjologii rozwojowej człowieka / miednica i kręgosłup piersiowy a stabilność kręgosłupa / cykl oddechowy w treningu funkcjonalnym / trening wytrzymałości mięśni posturalnych / strategie korygowania prawidłowej postawy ciała / regeneracja potreningowej / rodzaje i fazy zmęczenia.

ZAGADNIENIA PRAKTYCZNE (10h)

drabinka progresji ćwiczeń Core / torowanie aktywacji z centrum na obwód / pozycje pierwotne w treningu Core / ćwiczenia z własnym ciężarem ciała / wzorce przetaczania i ćwiczenia podporowe / wzorce wstawania z podłoża i ich transfery / wzorce oddechowe i ich funkcje w aktywności i w odpoczynku / archetypowe pozycje odpoczynku / ćwiczenia stabilności w statyce i w dynamice.

SKRYPT SZKOLENIOWY otrzymuje każdy z uczestników szkolenia / zawiera informacje teoretyczne oraz ćwiczenia cześci praktycznej.

PROWADZĄCY: MAŁGORZATA MUZYKA-KOPERA, szkoleniowiec BODYWORK®, ekspert ruchu, fizjoterapeuta.

 

CENA SZKOLENIA

– 1460 zł – cena za 4 dni szkoleniowe (2 moduły)
– 2400 zł – cena za 8 dni szkoleniowych (4 moduły) przy płatności z góry za cały kurs

REJESTRACJA W SZKOLENIU

Rejestracja w kursie następuje przez wypełnienie formularza rejestracyjnego na stronie internetowej BODYWORK® oraz zrealizowanie wybranej formy płatności:

Kalendarz szkoleń

O uczestnictwie w kursie decyduje kolejność wpłat. Rejestracja w szkoleniu wiąże się z akceptacją regulaminu szkoleniowego. Liczba miejsc w grupie szkoleniowej jest ograniczona.

Wszelkie pytania prosimy kierować na adres e-mail: szkolenia@body-work.pl oraz przez wiadomości na kanale fb: www.facebook.com/bodyworkpl.

INFORMACJE DODATKOWE

Organizator zastrzega sobie (1) prawo nie zwrócenia wpłaconych środków za szkolenie uczestnikowi, który nie pojawił się na szkoleniu w wyznaczonym terminie oraz (2) prawo zmiany terminu szkolenia w wyjątkowych sytuacjach lub (3) odwołania szkolenia (w takim przypadku, dokonane wpłaty zostaną zwrócone).

ORGANIZATOR SZKOLENIA

BODY-WORK
ul. Lindego 4
60-573 Poznań
NIP: 781-190-22-66

www.body-work.pl
www.facebook.com/bodyworkpl

POLITYKA PRYWATNOŚCI|REGULAMIN
Facebook Profile