Cezary Wojciechowski

title decoration

SPECJALIZACJA

TRENING MOVEMENTOWY, TRENING FUNKCJONALNY

Przygodę z prawdziwym uzależnieniem ruchowym rozpoczął ok. 10 lat temu zakochując się w Brazylijskim Jiu Jitsu. Wymagania tego sportu oraz wrodzona niedyspozycja siłowa szybko zmotywowały go do rozpoczęcia treningu na siłowni – głównie ukierunkowanego na trójbój siłowy. 3 lata później ukończył kurs trenera personalnego w Polsce, a rok później rozpoczął pracę jako trener w Wietnamie. Kolejnym krokiem na ścieżce zawodowej było zrobienie CrossFit level 1 w Singapurze co na zawsze zmieniło jego podejście do treningu. Dodatkowo zaczął skupiać się bardziej na elementach gimnastycznych i szeroko pojętego bodyweight training. Szybko przerodziło się to w pasję, a szukając nowych inspiracji natrafił na filozofię treningową Ido Portal – ‚movement culture’. To właśnie trening pod okiem Ido i jego drużyny wpłynął… znacząco na to jak podchodzi do praktyki i nauczania ruchu.