Monika Salitra

SPECJALIZACJA

HATHA JOGA

Absolwentka I stopnia Fizjoterapii na Uniwersytecie Medycznym w Poznaniu, nauczycielka Hatha Yogi metodą B.K.S. Iyengara w stopniu Introductory II. Dla ciągłego pogłębiania wiedzy uczestniczy w wielu warsztatach z nauczycielami wyższych stopni z całego świata tj. Abhijata Sridhar, Gulnaaz Dashti, Lois Steinberg, Corinne Biria oraz z Polski z Konradem Kocotem, Katarzyną Pilorz i Robertem Spicą. Zaczęła uczyć Hatha Yogi w wieku 18 lat. Uważa, że świadomość ciała jaką nabywa się podczas praktyki jest podstawą do osiągnięcia pełnego zdrowia fizycznego i psychicznego organizmu. Wykorzystuje wiedzę z zakresu fizjoterapii w celu dokładniejszego zrozumienia zachowania konkretnych struktur podczas wykonywania asan oraz pranayamy.