Trening sportowy ATLETYKA

title decoration

Atletyka to najwyższy stopień zaawansowania w treningu motorycznym dedykowany sportowcom na odpowiednim stopniu przygotowania. Program dwóch treningów w tygodniu jest kompleksowym podejściem do rozwoju siły, mocy, elastyczności i innych specyficznych aspektów sprawności sportowej. W okresie letnim treningi prowadzone są również na lekkoatletycznej bieżni na stadionie.

KORZYŚCI: rozwój siły, mocy i szybkości, poprawa równowagi, doskonalenie umiejętności sportowych. Atletyka stanowi doskonałe uzupełnienie wszelkich dziedzin sportu.