Trening KETTLEBELLS

title decoration

Odważniki kulowe, potocznie zwane z angielskiego „Kettlami”, to doskonałe narzędzie wspomagające ćwiczenie całego ciała. Praca z odważnikami to skuteczny i odmienny od tradycyjnych metod sposób budowania siły oraz poprawy wytrzymałości. Kettlebells to grupowe zajęcia sportowe prowadzone w naszym Centrum w Poznaniu.

KORZYŚCI: rozwój siły i mocy, poprawa równowagi, wzrost sprawności w życiu codziennym