Trening funkcjonalny

title decoration

Treningi funkcjonalne to eksploracja granic ruchu. To przygoda polegająca na progresywnym odkrywaniu czegoś co nasi trenerzy nazywają instrukcją obsługi ciała. Ideą treningu jest długofalowe rozwijanie sprawności fizycznej w taki sposób, aby była wsparciem w każdym wymiarze codziennego życia.

 

DLA KOGO: osoby pragnące zadbać o swoją sprawność i zdrowie bez względu na wiek

KORZYŚCI: zwiększenie sprawności i stabilności ciała, bardziej wyprostowana i atletyczna sylwetka, poprawa samopoczucia i zdrowia