tkanka tłuszczowa

Wielu sportowców pragnie zredukować ilość tkanki tłuszczowej w celu poprawy wydolności, zbicia wagi przed zawodami czy dla uzyskania lepszych efektów sportowych. Zbyt duża ilość tłuszczu zwiększa ogólną masę ciała i jest niekorzystna w przypadku większości dyscyplin sportowych. Stanowi ona zbędny balast, który niekorzystnie oddziałuje na siłę, szybkość oraz wytrzymałość sportowców. Dla przykładu w sportach wytrzymałościowych (takich jak ...

Najnowsze wpisy

Siła długiego życia.

Prezentowany artykuł mierzy w stereotypy dotyczące prozdrowotności. Myślą przewodnią tekstu jest głównie trening siłowy, ...

  1. Trening ,
  2. 1 miesiąc temu
  3. 10
Dwunożność. Nieoczywisty cud natury.

Czy zastanawiałeś się kiedyś, co poza inteligencją i przeciwstawnymi kciukami odróżnia homo sapiens od reszty ...

  1. Fizjoterapia ,
  2. 6 miesięcy temu
  3. 54
Moc oddechu – jak świadomie z nim pracować

Oddech powinien być jednym z ważniejszych elementów sprawdzanych przez trenerów (fizjoterapeutów) podczas pierwszego spotkania z ...

  1. Fizjoterapia ,
  2. 8 miesięcy temu
  3. 62
FND, czyli psychosomatyka do lamusa

Artykuł zainspirowany tekstem w zakresie neuronauk, który pojawił się w magazynie Scientific American w grudniu ...

  1. Fizjoterapia ,
  2. 12 miesięcy temu
  3. 62

Kategorie