Ładowanie...
  • Sorry, this entry is only available in Polish. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language.

    ZDROWY BRZUCH

Sorry, this entry is only available in Polish. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language.

to projekt dla osób, które mają problemy zdrowotne w obrębie pracy mięśni brzucha, dna miednicy, przepony.

Proces naprawy funkcjonowania jest monitorowany podczas badanie USG i opinii fizjoterapeuty.

Opis

title decoration

Sorry, this entry is only available in Polish. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language.

Pierwsze spotkanie to wywiad, badanie USG brzucha dynamiczne i statyczne, testowanie funkcjonalne mięśni tułowia (mięśnie brzucha, grzbietu, dnia miednicy, przepony) i nauka ćwiczeń dla poprawy napięcia zmienionych tkanek.

Cały projekt trwa około 2 miesiące, czyli 8 spotkań treningowych. Na ostatnim spotkaniu z cyklu sprawdzamy zmiany przy pomocy USG i testów, które były zastosowane na początku.

KONSULTACJA Z USG + TRENING

PAKIET 8 SPOTKAŃ

…lub zadzwoń pod nr 609 805 660 – pracownicy recepcji udzielą Ci wszelkich niezbędnych informacji oraz zaproponują dogodny termin lub napisz do nas na: info@body-work.pl

Jakie dysfunkcje kwalifikują się do projektu?

title decoration

Sorry, this entry is only available in Polish. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language.

* rozejście kresy mięśnia prostego brzucha

* przebyta ciąża (poród naturalny i cesarskie cięcie)

* brak aktywności mięśni stabilizujących brzucha

* problemy z dnem miednicy

* stany po operacjach brzusznych

Sorry, this entry is only available in Polish. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language.

PROWADZĄCE:

Katarzyna Adamek

title decoration

Sorry, this entry is only available in Polish. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language.

SPECJALIZACJA: TRENING MEDYCZNY, TRENING I FIZJOTERAPIA KOBIET W CIĄŻY I PO PORODZIE

Absolwentka kierunku fizjoterapia na Uniwersytecie Medycznym w Poznaniu. Specjalizuje się w treningu i terapii kobiet w ciąży oraz po porodzie. Zajmuje się też terapią przeciwbólową. W swojej pracy zależnie od potrzeb łączy pracę w gabinecie z treningiem. Ukończyła liczne kursy z zakresu treningu oraz fizjoterapii w okresie okołoporodowym, w tym również korekcji przy rozejściu mięśni brzucha, a także szkolenia z terapii tkanek miękkich, masażu i kinesiotapingu. Pierwsze doświadczenia w pracy z kobietami w ciąży i po porodzie zdobywała 5 lat temu w jednej z poznańskich szkół rodzenia. Aktualnie sama jest mamą i wie jak istotny jest brak dolegliwości bólowych w czasie ciąży oraz odpowiednio dobrany trening, by zdrowo powrócić do formy po porodzie. W swojej pracy skupia się na likwidowaniu dolegliwości bólowych, przygotowaniu do aktywnego porodu, poprawie funkcji i odbudowie ciała po porodzie.

Małgorzata Muzyka-Kopera

title decoration

Sorry, this entry is only available in Polish. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language.

SPECJALIZACJA: TRENING MEDYCZNY, FUNKCJONALNY, TRENING KOBIET W CIĄŻY I Z DYSFUNKCJAMI DNIA MIEDNICY

Fizjoterapeuta, trener, instruktor, szkoleniowiec. Zajmuje się szeroko rozumianymi treningami zdrowotnymi… od nauki nowych czynności, przez zdobywanie wyniku sportowego, do przywracania utraconej funkcji po kontuzji. Specjalizuje się między innymi w treningu kobiet w ciąży, po operacjach brzusznych, problemach w obrębie dna miednicy, powrotem do sprawności po kontuzjach w piłce nożnej, specjalnym miejscem pracy jest też stopa, która daje dysfunkcje w innych częściach ciała. Skończyła liczne szkolenia z pracy z tkankami miękkimi, pracy z powięzią, kinezjotapingu, szkolenia z zakresu ruchu człowieka i coachingu.

Natalia Guzikowska

title decoration

Sorry, this entry is only available in Polish. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language.

SPECJALIZACJA: TRENING FUNKCJONALNY, MEDYCZNY

Studentka V roku fizjoterapii Uniwersytetu Medycznego w Poznaniu, zdobywa nie tylko wiedzę teoretyczną, ale także praktyczne doświadczenie, które integruje z własnym podejściem do treningów. Poza kształceniem zawodowym rozwija się również dodatkowo uczestnicząc w kursach i konferencjach związanych z treningiem medycznym, zdobywając umiejętności w rehabilitacji pourazowej oraz w przypadku bólów kręgosłupa. Jej głównym obszarem zainteresowań są treningi w okresie okołoporodowym. Swoją wiedzę łączy z empatią i stara się tworzyć wyjątkową przestrzeń dla przyszłych mam, gdzie mogą doświadczyć wsparcia nie tylko fizycznego, ale i emocjonalnego. Pomaga również obecnym mamom powrócić do pełnej sprawności po porodzie. Jest certyfikowaną trenerką medyczną, ponadto ukończyła kursy związane z treningiem kobiet w ciąży oraz po porodzie Profi Fitness School. Szkoliła się z treningu prozdrowotnego dla mięśni dna miednicy oraz z rehabilitacji rozejścia mięśnia prostego brzucha pod okiem mgr Kasi Witek-Sokołowskiej. Ukończyła również liczne kursy uzupełniające, m.in z treningu funkcjonalnego, podstaw metody pilates, masażu tkanek głębokich oraz wykorzystania ultrasonografii w praktyce fizjoterapeuty.

 

Sorry, this entry is only available in Polish. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language.

Chcesz odzyskać sprawność mięśni brzucha?

KONSULTACJA Z USG + TRENING (1,5H) – 360,-

ZAPISZ SIĘ

PAKIET 8 SPOTKAŃ (pierwsze i ósme spotkanie połączone z konsultacją z USG) (9H) – 1820,-

ZAPISZ SIĘ

…lub zadzwoń pod nr 609 805 660 – pracownicy recepcji udzielą Ci wszelkich niezbędnych informacji oraz zaproponują dogodny termin lub napisz do nas na: info@body-work.pl

POLITYKA PRYWATNOŚCI|REGULAMIN
Facebook Profile