Paweł Krótki

title decoration

Staw kolanowy

Staw kolanowy jest stawem o niesamowitej mobilności i nadzwyczajnej funkcji, która znacznie wykracza poza utarte stabilizowanie kolana w swojej osi (na czym skupia się większość trenerów i fizjoterapeutów). Jeśli chodzi o trening atletyczny czy sportową rehabilitację — od kolana oczekuje się znacznie więcej.

W warsztacie zaprezentowana zostanie najlepsza praktyka pracy z tym niesamowitym stawem. Obejmie ona propriocepcję, mobilność, siłę, kontrolę motoryczną, a nawet funkcję chodu i biegu, które nie są możliwe bez sprawnego kolana. Jeśli wydaje Ci się, że o treningu lub fizjoterapii kolana (w tym nóg) już wymyślono wszystko, to warsztat ten jest dla Ciebie!