PROGRAM

title decoration

FUNDAMENTY to program przeznaczony dla aktywnej młodzieży niezależnie od sportowej specjalizacji. Każdy z uczestników zajęć poddawany jest indywidualnej ocenie funkcjonalnej, na podstawie której dobierane są metody treningowe. Wpływa to to nie tylko na poprawę najważniejszych umiejętności ruchowych, tj. bieganie, skakanie, rzucanie, kopanie czy łapanie, lecz również ma charakter korekcyjny.

Treningi odbywają się dwa razy w tygodniu w wygodnych godzinach poszkolnych (od 16:30). Ćwiczenia prowadzone są w małych grupach (max. 10 osób) i przez wykwalifikowanych trenerów przygotowania motorycznego.