Ocena UCZESTNIKA

OCENA FUNKCJONALNA

Przy zastosowaniu nowoczesnych platform ForceDecks zostanie przeprowadzona profesjonalna ocena stabilności, siły i ruchu. Uczestnicy zostaną podzieleni na 5-osobowe grupy, a sam test dotyczyć będzie poniższych obszarów:
1. Test izometryczny dolnych partii ciała;
2. Skok z kontratakiem;
3. Skok z podwyższenia;
4. Test w sprincie (opcjonalnie).

ANALIZA SKŁADU CIAŁA

Pierwszego dnia obozu uczestniczki wezmą udział w analizie składu ciała, która służy ocenie proporcji składników tkanki w organizmie człowieka. Ma to na celu dostarczyć cennych informacji na temat ich zdrowia i kondycji fizycznej.