Urazy stopy

Poza klasycznymi urazami takimi jak zwichnięcie stawu skokowego lub złamania zmęczeniowe kości śródstopia, stopa narażona jest na wiele przeciążeń dynamicznych i statycznych, które zaburzają jej naturalny kształt oraz funkcje. Będąc wyspecjalizowaną konstrukcją biomechaniczną, która ma na celu przenoszenie ciężaru całego ciała, wymaga odpowiedniej dbałości o jej kondycję. Stopa może również manifestować zaburzenia funkcjonalne w odległych obszarach ciała.

Włączenie w codzienność elementów treningu medycznego wzmacniających strukturę i funkcję stopy jest elementem autoterapii i prewencji urazów.

Dlaczego warto dbać o stopy?