KORZYŚCI

* wspomaganie utrzymania prawidłowej postawy ciała przez cały dzień

* ograniczenie bólu pleców i szyi

* zmniejszenie napięć mięśniowych

* wspomaganie właściwego oddychania

* dobre samopoczucie i większa pewność siebie (wyprostowana, szczuplejsza sylwetka)