Trening medyczny jest skuteczną kontynuacją zabiegów fizjoterapeutycznych. Jego celem jest pozbycie się bólu lub innych dolegliwości związanych z narządem ruchu oraz osiągnięcie pełnej sprawności ruchowej i zdrowia. Często zdarza się, że praca manualna „na kozetce” pomaga w doraźnym uśmierzeniu bólu, a trening medyczny wypracowuje prawidłową postawę, której zaburzenie może być przyczyną dolegliwości bólowych. Oprócz długoterminowego pozbycia się bólu stajemy się przy okazji sprawniejsi i bardziej wysportowani.