Poniedziałek:

9:00 – 11:00  – Ocena funkcjonalna

11:00 – 12:30 – Analiza składu ciała

12:30 – 13:00 – Obiad

13:00 – 14:00 – Film

14:00 – 15:00 – Trening Motoryczny (trening mocy, siły i szybkości)

Wtorek:

9:00 – 11:00 – Trening Piłki nożnej na boisku

11:00 – 12:30 – Film + Koktajl potreningowy

12:30 – 13:00 – Obiad

13:00 – 14:00 – Wykład: Podstawy dietetyki

14:00 – 15:00 – Trening Motoryczny (trening mocy, siły i szybkości)

Środa:

9:00 – 11:00 – Trening Piłki nożnej na boisku

11:00 – 12:30 – Film + Koktajl potreningowy

12:30 – 13:30 – Obiad

13:30 – 15:00 – Trening Biegowy (trening na bieżni)