Opis wydarzenia
O WARSZTATACH
W ostatnich dekadach obecność wysokiej jakości technologii w naszym życiu staje się coraz bardziej istotna. Podobnie jest w dziedzinie nauk o sporcie. Obecnie dostępnych jest kilka narzędzi do oceny głównych zmiennych związanych z wydajnością człowieka, do monitorowania poziomu gotowości do udziału w finałowych zawodach sezonu i oceny stanu klinicznego sportowca przed powrotem do sportu po rehabilitacji fizycznej. Podczas warsztatu omówimy wykorzystanie kilku technologii do oceny poziomu siły/mocy mięśniowej, jak dokonać „dobrego odczytu” zebranych danych, jak wykorzystać dane i spostrzeżenia z ocen w planowaniu treningu oraz jakie strategie możemy wykorzystać do monitorowania obciążenia treningowego i gotowości.
____________________________
In recent decades the presence of high-quality technology in our live has became increasingly relevant. Sports Science area is no different. Currently there are several tools available to assess the main variables related to human performance, to monitor the level of readiness to perform in the final match of the main competition of the season and evaluate the clinical state of an athlete before returning to sport after physical rehabilitation. During our Masterclass we will discuss the use of some technologies to assess the level of muscle strength/power, how to make a “good reading” of the collected data, how to use the data and insights from the assessments in training planning and which strategies we can use for monitoring training load and readiness.
HARMONOGRAM WARSZTATÓW
26.11.2022 godz. 12:00 Kontekstualizacja i prezentacja metod oraz narzędzi stosowanych do oceny siły i mocy mięśniowej na siłowni.
26.11.2022 godz. 15:30 Przeprowadzenie testów fizycznych i zebranie danych z wykorzystaniem płyty siłowej i czujnika inercyjnego.
27.11. 2022 godz. 9:00 Analiza danych zebranych podczas testów, planowanie i zastosowanie programu treningowego.
27.11.2022 godz. 12:30 Przygotowanie i zastosowanie protokołu do monitorowania obciążeń treningowych. Zakończenie z Q&A.
Bloki trwają 3h. Pomiędzy blokami przewidywane są przerwy obiadowe. Każdemu uczestnikowi zapewniamy ciepły posiłek.
* Warsztaty prowadzone będą w języku angielskim
____________________________
7.02.2025 godz. 12:30 Contextualisation and presentation of the methods and tools used to assess muscle strength and power at the weigh room.
7.02.2025 godz. 16:00 Conducting a physical tests and collecting data using the force plate and inertial sensor.
8.02.2025 godz. 9:00 Analysis of the dat collected during the testing, planning and application of the training program.
8.02.2025 godz. 12:30 Preparation and application of a protocol for monitoring training load. The ending with Q&A.
PROWADZĄCY
– Daniel Barbosa (trener funkcjonalny i przygotowania motorycznego)
CZYM SIĘ WYRÓŻNIAMY?
Warsztaty MasterClass BODYWORK® zostały stworzone przez specjalistów w zakresie ruchu, którzy dysponują wieloletnią wiedzą i doświadczeniem w nauczaniu motorycznym w warunkach pracy klinicznej i sportowej. Nasze szkolenie NIE jest kursem w zakresie terapii manualnej i fizjoterapii tłumaczonej na język trenerów personalnych (bardzo dbamy o podział kompetencji celem tworzenia bardziej zintegrowanego modelu zdrowia)! Nasze podejście opiera się przede wszystkim na nauce wydajnego ruchu, który jest kluczowy dla zdrowia i sprawności podopiecznych przechodzących proces leczenia klinicznego, doświadczających bólu oraz cierpiących z powodu charakterystycznych chorób cywilizacyjnych, a także pragnących poprawić swój wynik sportowy.
UCZESTNICY
– trenerzy personalni i instruktorzy fitness;
– fizjoterapeuci i terapeuci manualni pragnący poszerzyć swoje kwalifikacje o podejście ruchowe;
– trenerzy przygotowania motorycznego;
– pasjonaci aktywnego stylu życia i sami sportowcy;
– absolwenci kursu Trening funkcjonalny oraz innych szkoleń BODYWORK®.
CENA WARSZTATÓW
– 1495 zł – cena za 2 dni
REJESTRACJA
Rejestracja oraz płatność dokonywana jest poprzez wypełnienie formularza zgłoszeniowego, przypisanego właściwemu wydarzeniu, dostępnego pod linkiem: https://body-work.com.pl/kalendarz-szkolen/
Opłaty można dokonać tylko i wyłącznie poprzez poprawne wypełnienie formularza zgłoszeniowego, dostępnego na naszej stronie www w zakładce Szkolenia → Kalendarz szkoleń, znajdującego się przy właściwym wydarzeniu. Inne formy płatności (np. przelewy dokonane bezpośrednio na konto) nie będą uwzględnione. Prosimy o zachowanie czujności podczas rejestracji.
Wszelkie pytania prosimy kierować na adres szkolenia@body-work.pl oraz przez wiadomości na Facebook’u.
INFORMACJE DODATKOWE
Organizator zastrzega sobie (1) prawo niezwrócenia wpłaconych środków za warsztaty uczestnikowi, który nie pojawił się na szkoleniu w wyznaczonym terminie oraz (2) prawo zmiany terminu warsztatów w wyjątkowych sytuacjach lub (3) odwołania warsztatów (w takim przypadku, dokonane wpłaty zostaną zwrócone).
ORGANIZATOR WARSZTATÓW
BODY-WORK
ul. Lindego 4
60-573 Poznań
www.body-work.pl
www.facebook.com/bodyworkpl
