* aktualnej wiedzy dotyczącej nauki motorycznej oraz przystosowania w treningu;

* rozumieć wielopłaszczyznową naturę ruchu i dostosowywać ją do indywidualnych potrzeb Twojego klienta;

* integracji fundamentalnych metod treningu motorycznego i treningu funkcjonalnego;

* przeprowadzić szczegółową diagnostykę klienta w oparciu o ustandaryzowane testy łatwego dostępu, a także nowoczesne metody pomiarowe;

* przekrojowego rozwoju mocy w całym spektrum siła-prędkość;

* zaawansowanych metod treningowych wspierających rozwój wydajności oraz powrót do sportu;

* regresji i progresji ćwiczeń plyometrycznych, by efektywnie dostosowywać je do wymogów sportowych oraz rehabilitacyjnych;

* kształtować efekt treningu na poziomie kontroli ruchu oraz wydajności;

* implementacji poruszania wielokierunkowego w treningu i rehabilitacji;

* integrować metody treningowe oraz cechy motoryczne, by wzmacniać czynności rzeczywiste;

* programować trening funkcjonalny oraz motoryczny w perspektywie długofalowej;

* zarządzać stresem Twojego klienta i prowadzić trening prewencyjny.