ZAGADNIENIA TEORETYCZNE (12h) ocena wymagań sportu i aktywności fizycznej / obrazowanie ruchu i ocena funkcjonalna zawodnika / tworzenie profilu sprawnościowego sportowca / modele periodyzacyjne i ich wykorzystanie w tworzeniu planu treningowego / monitorowanie obciążeń treningowych na siłowni i na boisku / ostrzenie formy w okresie przedstartowym (Tapering) / maksymalizacja formy startowej (Peaking) / tworzenie prezentacji akredytacyjnej. ZAGADNIENIA PRAKTYCZNE (4h) przypomnienie poprzednich zagadnień kursu / sesja pytań i odpowiedzi (Q&A). SKRYPT SZKOLENIOWY otrzymuje każdy z uczestników szkolenia / zawiera informacje teoretyczne oraz ćwiczenia cześci praktycznej. PROWADZĄCY: ŁUKASZ KIRSZENSTEIN, szkoleniowiec BODYWORK®, trener przygotowania motorycznego.