Piotr Basiński

SPECJALIZACJA

TRENING MEDYCZNY

Pasjonat ruchu z ponad 7-letnim doświadczeniem w sporcie. Jego sportowa droga prowadziła od treningu kulturystycznego przez kalistenikę, aż do regularnej praktyki jogi. Obecnie jako trener medyczny kieruje się przesłaniem, że umiejętność odnajdywania istoty rzeczy w procesie usprawniania ciała pozwala znaleźć ćwiczenia najlepiej ten proces wspierające. Zależy mu na pracy zgodnej z potrzebami klienta oraz na wzajemnym zaufaniu. Jego praktyka obejmuje niwelowanie napięcia emocjonalnego poprzez ruch, kształtowanie poprawnych wzorców ruchowych podczas wykonywania codziennych czynności, naukę prawidłowego oddechu oraz trening dla osób starszych. Treningi wzbogaca też o ćwiczenia, które przydadzą się przy przewlekłych bólach stawów oraz problemach z kręgosłupem.