Program

* Podejście zawodnik-w-centrum (athlete-centered approach),
* Wstęp do tworzenia struktury rehabilitacji (framework),
* Programowanie treningu siłowego dla hipertrofii, siły maksymalnej i mocy,
* Przykładowe programy treningu siłowego dla fazy akumulacji siły,
* Periodyzacja treningowa w rehabilitacji dla kluczowych cech motorycznych,
* Powrót do biegania (return to running, RTR),
* Kontinuum plyometryczne,
* Implementacja bloków testowych w protokole rehabilitacji,
* Kroki milowe, głównie kryteria wyjścia do faz RTS / RTC / RTP,
* Oporne kolana i postępowanie w komplikacjach lub błędach rehabilitacji.