Ergonomia w pracy

Ergonomia wiąże się nie tylko z prawidłowym rozmieszczeniem sprzętów biurowych ale także z odpowiednim użytkowaniem własnego ciała w przestrzeni, w sposób optymalny oraz bez ponoszenia negatywnych konsekwencji.

O tym jak właściwie siedzieć przy biurku, jakie wykonywać ćwiczenia podczas przerw i o wszystkim co wspiera zdrowie w miejscu pracy opowiedzą nasi fizjoterapeuci podczas jednej lub kilku sesji warsztatów. A wszystko to w wesołym wydaniu, z masą praktycznych wskazówek i w interakcji z grupą uczestników. To zdecydowanie więcej niż BHP 😉