Alex Kumięga

title decoration

SPECJALIZACJA

TRENING FUNKCJONALNY, TRENING SIŁOWY

Aktywnością fizyczną pasjonuje się od najmłodszych lat. Związany ze światem rowerowym i światem sportów ekstremalnych. Trenował wspinaczkę sportową, crossfit i streetworkout. W pracy z klientem duży nacisk kładzie na świadomy ruch, poprawną technikę wykonywanych ćwiczeń oraz ogólną poprawę funkcjonowania ciała. W swoim warsztacie wykorzystuje pracę z własną masą ciała i obciążeniem zewnętrznym. Skupia się na doskonaleniu metod treningowych przy wykorzystaniu min. odważników kettelbells, sztangi i kółek gimnastycznych. Świadoma praca z ciałem to jego pasja, przez co inspiruje innych do podejmowania aktywności fizycznej.