Dlaczego warto korzystać z usług trenera osobistego?

Jak w każdej dziedzinie życia i nauki najszybsze efekty osiągamy dzięki wsparciu doświadczonego nauczyciela. Z pracą na poziomie ciała jest podobnie. Współcześni trenerzy personalni łączą umiejętności nauczyciela i coacha, a nierzadko również fizjoterapeuty. Ciało człowieka to niezwykle złożony mechanizm i właśnie trener jest osobą, która spogląda na nas „z zewnątrz” i prowadzi do określonego celu, niezależnie od tego czy celem tym jest zrzucenie kilku kilogramów, poprawa sylwetki, wzrost sprawności czy pozbycie się dolegliwości bólowych (trening medyczny)

Poznaj kadrę trenerów