Kuba Gdula

Jakub Gdula

SPECJALIZACJA

FIZJOTERAPEUTA

Absolwent Uniwersytetu Medycznego w Łodzi na kierunku fizjoterapia. Od dziecka związany ze sportem-piłką ręczną oraz judo. Osobistą pasją do aktywności fizycznej pragnie dzielić się z innymi. W swoi warsztacie skupia się na treningu funkcjonalnym, prewencji urazów oraz powrotem do aktywności fizycznej po urazach i kontuzjach.

Agnieszka Andrzejczyk

Agnieszka Andrzejczyk

SPECJALIZACJA:

KETTLEBELLS

Ze sportem ściśle związana od ponad 10 lat. Początkowo w pełni oddana brazylijskiej sztuce walki – capoeira, dzięki czemu podczas 8 lat treningów doszła do stopnia instruktorskiego. W tym czasie zajmowała się m.in. pracą trenerską z dziećmi. Na swoim koncie ma również występy na zawodach ogólnopolskich i europejskich. Szukając skutecznych sposobów uzupełnienia ogólnorozwojowego, trafiła na CrossFit, gdzie po niedługim czasie odkryła zalety pracy z odważnikami kettlebell. Obecnie skupia się doskonaleniu metod treningowych z wykorzystaniem odważników, zarówno jako dopełnienie dla innych dyscyplin, jak i trening sam w sobie. Ciągła praca nad poprawą jakości ruchu, zdobywanie nowych umiejętności oraz przełamywanie własnych oporów to determinanty wszechstronnego rozwoju, które stara się rozwijać u swoich podopiecznych.

Agnieszka Andrzejczyk

Agnieszka Andrzejczyk

SPECJALIZACJA:

KETTLEBELLS

Ze sportem ściśle związana od ponad 10 lat. Początkowo w pełni oddana brazylijskiej sztuce walki – capoeira, dzięki czemu podczas 8 lat treningów doszła do stopnia instruktorskiego. W tym czasie zajmowała się m.in. pracą trenerską z dziećmi. Na swoim koncie ma również występy na zawodach ogólnopolskich i europejskich. Szukając skutecznych sposobów uzupełnienia ogólnorozwojowego, trafiła na CrossFit, gdzie po niedługim czasie odkryła zalety pracy z odważnikami kettlebell. Obecnie skupia się doskonaleniu metod treningowych z wykorzystaniem odważników, zarówno jako dopełnienie dla innych dyscyplin, jak i trening sam w sobie. Ciągła praca nad poprawą jakości ruchu, zdobywanie nowych umiejętności oraz przełamywanie własnych oporów to determinanty wszechstronnego rozwoju, które stara się rozwijać u swoich podopiecznych.

Martyna Janiak

Sorry, this entry is only available in Polish. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language.

SPECJALIZACJA

TRENING FUNKCJONALNY

Studentka V roku fizjoterapii na Akademii Wychowania Fizycznego w Poznaniu, trener medyczny. Od dziecka związana z aktywnością fizyczną – piłką nożną, stara się inspirować innych swoją pasją do ruchu. W pracy z klientem skupia się głównie na przywróceniu utraconych funkcji przez kontuzje oraz siedzący tryb życia, utrzymaniu zdrowia oraz ciągłym rozwoju ruchowym. Na co dzień pracuje z osobami, które chcą rozpocząć swoją przygodę z ruchem, w każdym wieku. Prywatnie pasjonatka psychologii oraz biegania.

Jakub Basiński

Sorry, this entry is only available in Polish. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language.

SPECJALIZACJA

FIZJOTERAPIA, TRENING MEDYCZNY

Posiada duże doświadczenie w rehabilitacji ortopedycznej urazów i schorzeń w obrębie kończyny dolnej związanych z uprawianiem sportu, a w szczególności w wyprowadzaniu pacjentów po rekonstrukcji więzadeł w stawie kolanowym. Zdobywała doświadczenie pracując ze sportowcami wchodząc w skład sztabu medycznego kadry Polskiego Związku Lekkiej Atletyki oraz Polskiego Związku Piłki Nożnej, gdzie dodatkowo pełniła rolę trenera przygotowania motorycznego w kadrze WU19. Obecnie pracuje z damską Reprezentacją Polski Piłki Siatkowej Plażowej oraz sprawuje opiekę medyczną nad żeńskimi i młodzieżowymi sekcjami piłki nożnej Warty Poznań. W pracy wykorzystuje wiele narzędzi koncentrując się, aby proces rehabilitacji przebiegał kompleksowo, a pacjent w każdym aspekcie był przygotowany do powrotu do stanu sprzed kontuzji. Stosuje elementy terapii manualnej, powięziowej, masaż tkanek głębokich, trening medyczny, funkcjonalny oraz core. Urozmaica proces rehabilitacji stosując szeroki wachlarz ćwiczeń wywodzących się z treningu motorycznego i siłowego. Obecnie studentka Medycyny Osteopatycznej na Akademii Osteopatii w Poznaniu.

Wiktoria Dorau

Sorry, this entry is only available in Polish. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language.

SPECJALIZACJA

TRENING SIŁOWY I FUNKCJONALNY

Absolwentka I stopnia Akademii Wychowania Fizycznego w Poznaniu na kierunku Sport ze specjalizacją Akrobatyka Sportowa. Aktualnie studiuje na kierunku Sport ze specjalizacją Trener przygotowania motorycznego. Zawodowo pracuje jako trenerka akrobatyki oraz trenerka personalna zarówno z dziećmi jak i dorosłymi. Prowadzi zajęcia Pilates. Przekonuje, że aktywność fizyczna przynosi korzystne efekty dla zdrowia zarówno w aspekcie fizycznym, jak i psychicznym. Zawsze emanuje pozytywną energią i entuzjazmem, a uśmiech jest nieodłącznym elementem jej osobowości.

Piotr Basiński

Sorry, this entry is only available in Polish. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language.

SPECJALIZACJA

TRENING MEDYCZNY

Pasjonat ruchu z ponad 7-letnim doświadczeniem w sporcie. Jego sportowa droga prowadziła od treningu kulturystycznego przez kalistenikę, aż do regularnej praktyki jogi. Obecnie jako trener medyczny kieruje się przesłaniem, że umiejętność odnajdywania istoty rzeczy w procesie usprawniania ciała pozwala znaleźć ćwiczenia najlepiej ten proces wspierające. Zależy mu na pracy zgodnej z potrzebami klienta oraz na wzajemnym zaufaniu. Jego praktyka obejmuje niwelowanie napięcia emocjonalnego poprzez ruch, kształtowanie poprawnych wzorców ruchowych podczas wykonywania codziennych czynności, naukę prawidłowego oddechu oraz trening dla osób starszych. Treningi wzbogaca też o ćwiczenia, które przydadzą się przy przewlekłych bólach stawów oraz problemach z kręgosłupem.

Agnieszka Andrzejczyk

Agnieszka Andrzejczyk

SPECJALIZACJA:

KETTLEBELLS

Ze sportem ściśle związana od ponad 10 lat. Początkowo w pełni oddana brazylijskiej sztuce walki – capoeira, dzięki czemu podczas 8 lat treningów doszła do stopnia instruktorskiego. W tym czasie zajmowała się m.in. pracą trenerską z dziećmi. Na swoim koncie ma również występy na zawodach ogólnopolskich i europejskich. Szukając skutecznych sposobów uzupełnienia ogólnorozwojowego, trafiła na CrossFit, gdzie po niedługim czasie odkryła zalety pracy z odważnikami kettlebell. Obecnie skupia się doskonaleniu metod treningowych z wykorzystaniem odważników, zarówno jako dopełnienie dla innych dyscyplin, jak i trening sam w sobie. Ciągła praca nad poprawą jakości ruchu, zdobywanie nowych umiejętności oraz przełamywanie własnych oporów to determinanty wszechstronnego rozwoju, które stara się rozwijać u swoich podopiecznych.