terapia manualna

Skręcenie stawu skokowego jest jednym z najczęstszych urazów sportowych. Definiuje się je głównie jako stan powodujący uszkodzenie więzadeł pomagających stabilizować staw. Jeśli uprawiasz sport wymagający dużej ilości skakania, siły eksplozywnej oraz nagłych zmian kierunku ruchu, taki jak koszykówka, siatkówka, piłka nożna, tenis, to pewnie już doskonale wiesz, że jesteś podatny na ...

W dobie, kiedy sport amatorski zaczyna być czymś więcej niż tylko sposobem na spędzenie wolnego czasu, duże obciążenia potrafią doprowadzić do złamań zmęczeniowych. W sytuacji, gdy bezustannie forsowane tkanki nie są w stanie znosić kolejnych obciążeń, nawet niewielki, niewinny ruch potrafi doprowadzić do poważnego uszkodzenia tkanek miękkich, a w ...

Ból, jako nieprzyjemne wrażenie zmysłowe odczuwane przez Klienta jest tym czynnikiem, który sprawia, że zaczyna on poszukiwać pomocy oraz ulgi. Jest to zazwyczaj sygnał płynący z naszego ciała mówiący nam, że nie wszystko jest z nim w porządku – zarówno w odpowiedzi na uraz bezpośredni, jak i kumulację długofalowych ...

Najnowsze wpisy

SAMOREGULACJA W NAUCE UMIEJĘTNOŚCI

Można śmiało powiedzieć, że wszystko sprowadza się do efektywnej nauki — rozumianej oczywiście w kategoriach nauki ...

  1. Trening ,
  2. 3 miesiące temu
  3. 11
Nauka ćwiczeń wisceralnych

Ruch każdej komórki odbywa się w dwie strony: od centrum na zewnątrz i od ...

  1. Trening ,
  2. 5 miesięcy temu
  3. 37
Fizjologia zaburzeń posturalnych

Fizjologia zaburzeń posturalnych została po raz pierwszy wprowadzona przez znanego czeskiego fizjologa mięśniowego Vladimira ...

  1. Trening ,
  2. 8 miesięcy temu
  3. 46
Mindset zwycięzców

Mindset to popularne hasło, które zyskuje na znaczeniu gdy pracujemy z motywacją podopiecznego. Nie jest tajemnicą, ...

  1. Trening ,
  2. 9 miesięcy temu
  3. 43

Kategorie