zdolność motoryczna

Oto druga część serii artykułów poświęconych "utraconej sztuce życia". W części pierwszej przedstawiłem ogólny rys zagadnienia oraz to, że "umiejętność odpoczywania" jest funkcją koordynacyjną - podobnie jak przysiad czy wykrok. Trenerzy śledzący poprzedni tekst dowiedzieli się również, że zdrowie biomechaniczne to nie tylko ruch. Zdrowie to regulowane jest naturalnie w ...

Koordynacja jest jednym z tych elementów sprawności fizycznej, którą niestety mamy tendencję ignorować. Większość z nas nie zdaje sobie sprawy z jej istoty w sprawnym funkcjonowaniu. Przyczyną jest przekonanie, że poziom koordynacji jest zapisany w genach i nie jesteśmy w stanie go zmienić. Nie jest to do końca prawdą. Innym problemem jest ...

Najnowsze wpisy

MECHANIKA DZIAŁANIA MASAŻU

Terapia oparta na dotyku została udokumentowana już w starożytnych Chinach, Persji, Grecji i Rzymie. Spośród ...

  1. Fizjoterapia ,
  2. 1 rok temu
  3. 255
Kondycja i wytrzymałość – jak nie dostać zadyszki?

Kondycja jest jednym z tych parametrów sprawności fizycznej, który okazuje się niezwykle przydatny w najbardziej ...

  1. Trening ,
  2. 1 rok temu
  3. 256
PACHWINA MŁODEGO PIŁKARZA

W każdej dyscyplinie sportu droga do mistrzostwa wymaga wzniesienia się na najwyższy poziom kondycji fizycznej. ...

  1. Trening ,
  2. 1 rok temu
  3. 396
KOŃCZYNY DOLNE U WSPINACZY

Wspinaczka mimo tego, iż w oczywisty sposób jest sportem wykorzystującym całe ciało, znaczna większość osób ...

  1. Trening ,
  2. 2 lata temu
  3. 243

Kategorie