Opis wydarzenia
O WARSZTACIE
Intensywny bieg jest możliwy tylko i wyłącznie dzięki współpracy wszystkich struktur mięśniowych i powięziowych. Tkanka powięziowa gwarantuje spójność, transferowanie ruchu z mięśni na kość i ma dużą odporność na zmęczenie. Występuje w miejscach, gdzie dochodzi do ogromnych przeciążeń. Prawidłowe działanie tkanki łącznej gwarantuje synchroniczny, sprężysty ruch.
Warsztat sportowego działania na elastyczną tkankę będzie bazował na ćwiczeniach w miejscach narażonych na urazy, tz. stopa i ścięgno Achillesa, boczna część uda, pachwina, przejście piersiowo-lędźwiowe. Warsztaty zawierają podstawy fizjologii powięzi, analizę sił działających na miejsce przeciążenia podczas biegu, działanie mięśni wspomagających naprężenie elastycznej struktury, techniczne wykonanie ruchu, technikę biegu w różnych sportach, progresję ćwiczeń.
INFORMACJE PODSTAWOWE
Warsztat odbędzie się 23 – 24.03.2024r. w Centrum BODYWORK w Poznaniu.
Sobota: 12:00 – 18:00
Niedziela: 9:00 – 15:00
PROWADZĄCA:
MAŁGORZATA MUZYKA-KOPERA
Specjalizacja: FIZJOTERAPEUTA, MEDYCZNY TRENER PERSONALNY
Zajmuje się szeroko rozumianymi treningami zdrowotnymi… od nauki nowych czynności, przez zdobywanie wyniku sportowego, do przywracania utraconej funkcji po kontuzji. Współpracuje z Lechem Poznań we Wronkach, zawodnikami pływania, młodzikami, biegaczami. W pracy wykorzystuje najnowocześniejszą wiedzę o systemach powięziowych człowieka. Uczestniczyła w wielu szkoleniach na temat treningu i usprawniania człowieka po kontuzji oraz problemach zdrowotnych kręgosłupa.
CZYM SIĘ WYRÓŻNIAMY?
Warsztaty MasterClass BODYWORK® zostały stworzone przez specjalistów w zakresie ruchu, którzy dysponują wieloletnią wiedzą i doświadczeniem w nauczaniu motorycznym w warunkach pracy klinicznej i sportowej. Nasze szkolenie NIE jest kursem w zakresie terapii manualnej i fizjoterapii tłumaczonej na język trenerów personalnych (bardzo dbamy o podział kompetencji celem tworzenia bardziej zintegrowanego modelu zdrowia)! Nasze podejście opiera się przede wszystkim na nauce wydajnego ruchu, który jest kluczowy dla zdrowia i sprawności podopiecznych przechodzących proces leczenia klinicznego, doświadczających bólu oraz cierpiących z powodu charakterystycznych chorób cywilizacyjnych, a także pragnących poprawić swój wynik sportowy.
UCZESTNICY
– wszyscy pasjonaci treningu biegowego;
– trenerzy i fizjoterapeuci zajmujący się biegaczami, piłkarzami, koszykarzami itp.;
– trenerzy personalni pracujący z amatorami biegania.
CENA WARSZTATÓW: 895zł
REJESTRACJA
Rejestracja oraz płatność dokonywana jest poprzez wypełnienie formularza zgłoszeniowego, przypisanego właściwemu wydarzeniu.
Opłaty można dokonać tylko i wyłącznie poprzez poprawne wypełnienie formularza zgłoszeniowego, znajdującego się przy właściwym wydarzeniu. Inne formy płatności (np. przelewy dokonane bezpośrednio na konto) nie będą uwzględnione. Prosimy o zachowanie czujności podczas rejestracji.
Wszelkie pytania prosimy kierować na adres szkolenia@body-work.pl oraz przez wiadomości na Facebook’u.
INFORMACJE DODATKOWE
Organizator zastrzega sobie (1) prawo niezwrócenia wpłaconych środków za warsztaty uczestnikowi, który nie pojawił się na szkoleniu w wyznaczonym terminie oraz (2) prawo zmiany terminu warsztatów w wyjątkowych sytuacjach lub (3) odwołania warsztatów (w takim przypadku, dokonane wpłaty zostaną zwrócone).
ORGANIZATOR WARSZTATÓW
BODY-WORK
ul. Lindego 4
60-573 Poznań
www.body-work.pl
www.facebook.com/bodyworkpl
